健康工具 · 01

BMI 计算器

用身高与体重计算身体质量指数，并明确展示公式、分级规则、科学用途和局限。

计算结果

—

等待计算

填写数据后，这里会显示结果与建议。

偏瘦正常超重肥胖

健康体重—

距离区间—

计算规则

BMI 到底科学吗？

BMI 使用统一、可复算的公式，适合成年人群筛查和长期趋势观察。较高 BMI 与多种代谢及心血管风险在群体层面存在关联，因此常被公共卫生机构采用。

BMI 不区分脂肪、肌肉和骨量，也不反映脂肪分布。肌肉发达者、孕妇、老年人，以及儿童青少年，不能仅凭成人 BMI 结果判断健康状态。

个体评估应结合腰围、体脂、血压、血糖、血脂、运动能力和医生意见。BMI 是筛查信号，不是疾病诊断。

本计算结果采用此规则，参考中国卫生行业标准《成人体重判定》WS/T 428。